Il protocollo terapeutico di gruppo noto come Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) è stato sviluppato dal professor Jon Kabat-Zinn presso il Medical Center dell’Università del Massachusetts e viene proposto nel sua forma canonica. Questo programma mira a fornire alle persone un approccio profondamente diverso per affrontare le problematiche legate allo stress ed alla sofferenza sia di natura fisica che psicologica.
La durata dell’intero programma è di otto settimane e si rivolge sia a chi affronta una manifesta sofferenza fisica o psicologica, sia a chi si trova a sperimentare la complessa e multiforme difficoltà che talvolta emerge nell’esperienza del vivere a contatto con eventi stressanti, malattie, lutti, separazioni, incidenti ed avvenimenti traumatici. Il programma MBSR può inoltre essere estremamente utile per coloro che si trovano costantemente esposti a una molteplicità di ruoli e attività, che spesso generano un disagio sottile ma pervasivo dell’intera esistenza.
Ad Ottobre 2023 verranno attivati i seguenti gruppi:
Inizio: Mercoledì 4 Ottobre 2023
- Gruppo del Mercoledì sera dalle 20.00 alle 22.30 ( 8 incontri: 4, 11, 18, 25 Ottobre, 8, 15, 22, 29 Novembre + Giornata intensiva sabato 25 Novembre 2023 )
E’ attualmente aperto il periodo di iscrizione per il gruppo di Ottobre
L’ammissione al gruppo in partenza è subordinata ad un colloquio individuale con l’istruttore da fissare via mail attraverso l’indirizzo mindfulness@centroferraris.it indicando nome, cognome, numero di telefono.
