Ulcera

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Sostegno in Adolescenza

Diagnosi, sostegno e psicoterapia in adolescenza. L’adolescenza è il periodo più complesso dell’evoluzione del cervello, in cui si passa dall’essere bambini ancora dipendenti, al diventare responsabili, protagonisti e costruttori attivi della propria esistenza. Il bambino centrato su di sé, evolve diventando un adulto aperto ai pari e al mondo circostante. […]

Be Mindful (Percorso Mindfulness)

Percorso terapeutico basato sulla mindfulness Il programma Be Mindful è un percorso esperienziale di gruppo di otto settimane mindfulness-based strutturato in otto sessioni di terapia di gruppo di due ore e pratica individuale a casa, indirizzato a persone che vivono in situazioni di sofferenza percepita (ansia, depressione, eventi di vita […]

Mindfulness – Programmi terapeutici Inizio 2024

Ad inizio 2024 saranno attivati i seguenti gruppi:   Be Mindful – Programma terapeutico basato sulla Mindfulness Gruppo del Martedì sera dalle 18.00 alle 20.00 (inizio 6 Febbraio 2024) Gruppo del Martedì sera dalle 20.30 alle 22.30 (inizio 6 Febbraio 2024)   MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction Gruppo del Mercoledì sera dalle 20.00 alle 22.30 (inizio 31 Gennaio 2024)   Questa edizione sarà ospitata presso […]

Mindfulness – Gruppo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)

Il protocollo terapeutico di gruppo noto come Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) è stato sviluppato dal professor Jon Kabat-Zinn presso il Medical Center dell’Università del Massachusetts e viene proposto nel sua forma canonica. Questo programma mira a fornire alle persone un approccio profondamente diverso per affrontare le problematiche legate allo […]

Ansia ed Attacchi di Panico – Diagnosi e Trattamento

L’ansia è una risposta fisiologica e psicologica naturale all’esperienza di una situazione stressante o pericolosa. Tuttavia, quando l’ansia diventa eccessiva o inappropriata può manifestarsi come un disturbo d’ansia. I disturbi d’ansia sono tra i disturbi emotivi più comuni, colpendo circa il 20% della popolazione mondiale in un dato momento della […]

Be Mindful (Percorso Individuale)

Incontri individuali di pratica mindfulness Gli incontri individuali di meditazione mindfulness consentono di praticare insieme all’istruttore sia in presenza che su piattaforma online in alta qualità. La scelta delle pratiche e le indicazioni fornite sono dunque personalizzate e tengono conto delle specificità e delle peculiarità della persona oltre che della […]

Stress Cronico – Trattamento e Prevenzione (Stress Clinic)

Comprendere, Affrontare e Superare lo Stress È ormai evidente a tutti che uno dei problemi rilevanti nella nostra società è quello comunemente chiamato “stress”. L’effetto di questa condizione è diffuso e altamente problematico, influenzando un’ampia gamma di stati che va dal semplice disagio esistenziale a gravi forme di sofferenza psicologica […]

Mindfulness – Serata di introduzione aperta a tutti

Martedì 16 Gennaio 2024 alle ore 18.30 presso i locali del Polo culturale – Lombroso16  in Via Cesare Lombroso 16 a Torino si terrà un incontro introduttivo teorico-esperienziale sul tema della mindfulness, dal titolo: “Mindfulness. Come può aiutare a stare meglio?”   La partecipazione è gratuita e aperta a tutti.   Conduce l’incontro […]

MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction

Programma terapeutico di gruppo per la riduzione dello stress Il protocollo Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) rappresenta un approccio fondato sulla consapevolezza, inizialmente sviluppato dal prof. Jon Kabat-Zinn presso il Medical Center dell’Università del Massachusetts per offrire alle persone un modo profondamente differente di affrontare molte delle problematiche sia fisiche […]