Percorso terapeutico basato sulla mindfulness Il programma Be Mindful è un percorso esperienziale di gruppo di otto settimane mindfulness-based strutturato in otto sessioni di terapia di gruppo di due ore e pratica individuale a casa, indirizzato a persone che vivono in situazioni di sofferenza percepita (ansia, depressione, eventi di vita […]
Trauma
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Mindfulness indica la capacità di portare l’attenzione in modo intenzionale, aperto e privo di giudizio sul momento presente. Rappresenta una forma di attenzione che si sviluppa attraverso la pratica meditativa derivata dalle tradizioni orientali, ma liberata da specifici significati filosofici o religiosi. L’addestramento alla presenza mentale costituisce un metodo pratico […]
Programma terapeutico di gruppo per la riduzione dello stress Il protocollo Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) rappresenta un approccio fondato sulla consapevolezza, inizialmente sviluppato dal prof. Jon Kabat-Zinn presso il Medical Center dell’Università del Massachusetts per offrire alle persone un modo profondamente differente di affrontare molte delle problematiche sia fisiche […]
L’EMDR: un trattamento efficace per il trauma e i disturbi correlati L’EMDR, acronimo di Eye Movement Desensitization and Reprocessing, è uno strumento clinico che utilizza una serie di movimenti oculari, tattili o uditivi per aiutare le persone a elaborare ricordi traumatici e ridurre i sintomi associati al trauma, come ansia, […]
Diagnosi, sostegno e psicoterapia in adolescenza. L’adolescenza è il periodo più complesso dell’evoluzione del cervello, in cui si passa dall’essere bambini ancora dipendenti, al diventare responsabili, protagonisti e costruttori attivi della propria esistenza. Il bambino centrato su di sé, evolve diventando un adulto aperto ai pari e al mondo circostante. […]
La sessualità Una definizione esaustiva di cosa sia la sessualità è difficile da offrire, tale costrutto, infatti, è il risultato della convergenza di fenomeni biologici, psicologici e culturali. Ciò che sappiamo con certezza è che la sessualità rappresenta un territorio fertile di emozioni e di sentimenti, non a caso si […]
Area Diagnosi e Trattamento Il Disturbo ossessivo-compulsivo si manifesta attraverso la presenza di ossessioni (quali immagini, pensieri o impulsi ritenuti intrusivi o inappropriati, causando un notevole disagio, solitamente sotto forma di ansia o disgusto) e compulsioni (cioè comportamenti e rituali che la persona sente la necessità di compiere per alleviare […]
L’impiego di sostanze contenenti alcol etilico ha una storia millenaria, sia come componente alimentare che per i suoi effetti psicoattivi. Tra queste, l’alcol etilico è la seconda sostanza psicoattiva più diffusa al mondo, superata solo dalla caffeina. Tuttavia, si discosta notevolmente dalla caffeina per i suoi impatti psicoattivi più pronunciati […]
Consulenza e Terapia Il disturbo da accumulo, talvolta indicato come disposofobia, hoarding disorder, accumulo compulsivo, accaparramento patologico, sindrome del disordine da accumulo (sindrome messie o sindrome Collyer), o sillogomania, rappresenta una condizione caratterizzata dalla persistente tendenza a raccogliere oggetti e beni, che possono essere stati acquistati o raccolti, e dall’incapacità […]
Incontri di meditazione guidata per sostenere e condividere la pratica Richiamo Mindful è uno spazio di due ore che dedichiamo alla pratica, alla condivisione e al confronto per nutrire la consapevolezza e per concederci una pausa dalla modalità del fare e stare insieme in quella dell’essere. La meditazione in gruppo […]