Stress

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Depressione – Trattamento e Prevenzione

La depressione è una forma di sofferenza che si caratterizza per un umore triste e deflesso, una perdita di interesse per le attività che in precedenza procuravano piacere, una diminuzione dell’energia e della motivazione, e una serie di disturbi fisici e cognitivi. La depressione ha una prevalenza molto alta nella […]

Disturbi dell’età evolutiva

Per “età evolutiva” si intende il periodo compreso tra i 3 e i 18 anni, che va dall’infanzia all’adolescenza. Durante questo periodo si verificano molteplici e significativi cambiamenti, sia dal punto di vista fisico che comportamentale, emotivo ed affettivo. Durante questo percorso, il bambino deve affrontare sfide quotidiane come separarsi […]

Nuove dipendenze

Nel corso degli ultimi decenni, si è assistito a un crescente interesse per le cosiddette “nuove dipendenze”, ovvero quei disturbi caratterizzati da un comportamento ripetitivo e compulsivo che interferisce negativamente con la vita di una persona. A differenza delle dipendenze da sostanze, che sono legate all’uso di una sostanza chimica, […]

Ansia ed Attacchi di Panico – Diagnosi e Trattamento

L’ansia è una risposta fisiologica e psicologica naturale all’esperienza di una situazione stressante o pericolosa. Tuttavia, quando l’ansia diventa eccessiva o inappropriata può manifestarsi come un disturbo d’ansia. I disturbi d’ansia sono tra i disturbi emotivi più comuni, colpendo circa il 20% della popolazione mondiale in un dato momento della […]

Be Mindful (Percorso Individuale)

Incontri individuali di pratica mindfulness Gli incontri individuali di meditazione mindfulness consentono di praticare insieme all’istruttore sia in presenza che su piattaforma online in alta qualità. La scelta delle pratiche e le indicazioni fornite sono dunque personalizzate e tengono conto delle specificità e delle peculiarità della persona oltre che della […]

Stress Cronico – Trattamento e Prevenzione (Stress Clinic)

Comprendere, Affrontare e Superare lo Stress È ormai evidente a tutti che uno dei problemi rilevanti nella nostra società è quello comunemente chiamato “stress”. L’effetto di questa condizione è diffuso e altamente problematico, influenzando un’ampia gamma di stati che va dal semplice disagio esistenziale a gravi forme di sofferenza psicologica […]

Sostegno Genitoriale

Il sostegno alla genitorialità è un percorso attuato da esperti di psicoterapia dell’età evolutiva formati nel supporto ai caregivers. Esso ha obiettivi molteplici: l’insegnamento ai genitori dei bisogni dei bambini nella relazione con loro, la comprensione e spiegazione dei sintomi dei propri figli, le dinamiche di accomodamento o antagonismo rispetto […]

Mamma Mindful

Un Percorso Consapevole attraverso Gravidanza, Parto e Genitorialità Il Programma Mamma Mindful Mamma Mindful rappresenta un’esperienza individuale o di piccolo gruppo, incentrata sulla mindfulness e articolata in quattro incontri strutturati, oltre a pratiche individuali da svolgere a casa. Questo programma mira a preparare le future mamme a intraprendere il viaggio […]

Protocollo “Circle of security – Parenting COS-P”

Il Circolo della Sicurezza – Parenting (COS-P) è stato creato da Cooper, Hoffman, Marvin, Powell nel 1998. Il protocollo è validato in tutto il mondo con prove di evidenza clinica. L’approccio del Circolo della Sicurezza si propone di aiutare i genitori a riconoscere e rispettare il bisogno reciproco di connessione […]

Mindfulness

Mindfulness indica la capacità di portare l’attenzione in modo intenzionale, aperto e privo di giudizio sul momento presente. Rappresenta una forma di attenzione che si sviluppa attraverso la pratica meditativa derivata dalle tradizioni orientali, ma liberata da specifici significati filosofici o religiosi. L’addestramento alla presenza mentale costituisce un metodo pratico […]