Percorso terapeutico basato sulla mindfulness Il programma Be Mindful è un percorso esperienziale di gruppo di otto settimane mindfulness-based strutturato in otto sessioni di terapia di gruppo di due ore e pratica individuale a casa, indirizzato a persone che vivono in situazioni di sofferenza percepita (ansia, depressione, eventi di vita […]
Disturbi della sfera sessuale
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La sessualità Una definizione esaustiva di cosa sia la sessualità è difficile da offrire, tale costrutto, infatti, è il risultato della convergenza di fenomeni biologici, psicologici e culturali. Ciò che sappiamo con certezza è che la sessualità rappresenta un territorio fertile di emozioni e di sentimenti, non a caso si […]
L’impiego di sostanze contenenti alcol etilico ha una storia millenaria, sia come componente alimentare che per i suoi effetti psicoattivi. Tra queste, l’alcol etilico è la seconda sostanza psicoattiva più diffusa al mondo, superata solo dalla caffeina. Tuttavia, si discosta notevolmente dalla caffeina per i suoi impatti psicoattivi più pronunciati […]
La depressione è una forma di sofferenza che si caratterizza per un umore triste e deflesso, una perdita di interesse per le attività che in precedenza procuravano piacere, una diminuzione dell’energia e della motivazione, e una serie di disturbi fisici e cognitivi. La depressione ha una prevalenza molto alta nella […]
Comprendere, Affrontare e Superare lo Stress È ormai evidente a tutti che uno dei problemi rilevanti nella nostra società è quello comunemente chiamato “stress”. L’effetto di questa condizione è diffuso e altamente problematico, influenzando un’ampia gamma di stati che va dal semplice disagio esistenziale a gravi forme di sofferenza psicologica […]
Incontri individuali di pratica mindfulness Gli incontri individuali di meditazione mindfulness consentono di praticare insieme all’istruttore sia in presenza che su piattaforma online in alta qualità. La scelta delle pratiche e le indicazioni fornite sono dunque personalizzate e tengono conto delle specificità e delle peculiarità della persona oltre che della […]
Nel corso degli ultimi decenni, si è assistito a un crescente interesse per le cosiddette “nuove dipendenze”, ovvero quei disturbi caratterizzati da un comportamento ripetitivo e compulsivo che interferisce negativamente con la vita di una persona. A differenza delle dipendenze da sostanze, che sono legate all’uso di una sostanza chimica, […]