Percorso terapeutico basato sulla mindfulness Il programma Be Mindful è un percorso esperienziale di gruppo di otto settimane mindfulness-based strutturato in otto sessioni di terapia di gruppo di due ore e pratica individuale a casa, indirizzato a persone che vivono in situazioni di sofferenza percepita (ansia, depressione, eventi di vita […]
Corso
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Mindfulness indica la capacità di portare l’attenzione in modo intenzionale, aperto e privo di giudizio sul momento presente. Rappresenta una forma di attenzione che si sviluppa attraverso la pratica meditativa derivata dalle tradizioni orientali, ma liberata da specifici significati filosofici o religiosi. L’addestramento alla presenza mentale costituisce un metodo pratico […]
Programma avanzato di Mindfulness relazionale L’Interpersonal Mindfulness Program è un percorso di Mindfulness avanzato basato sulla integrazione della pratica meditativa dell’Insight Dialogue sviluppata da Gregory Kramer con le modalità strutturate caratteristiche del programma MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) elaborato da Jon Kabat-Zinn. Tale integrazione nasce dalla collaborazione tra lo stesso Gregory Kramer, e […]
Programma terapeutico di gruppo per la riduzione dello stress Il protocollo Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) rappresenta un approccio fondato sulla consapevolezza, inizialmente sviluppato dal prof. Jon Kabat-Zinn presso il Medical Center dell’Università del Massachusetts per offrire alle persone un modo profondamente differente di affrontare molte delle problematiche sia fisiche […]
Martedì 16 Gennaio 2024 alle ore 18.30 presso i locali del Polo culturale – Lombroso16 in Via Cesare Lombroso 16 a Torino si terrà un incontro introduttivo teorico-esperienziale sul tema della mindfulness, dal titolo: “Mindfulness. Come può aiutare a stare meglio?” La partecipazione è gratuita e aperta a tutti. Conduce l’incontro […]
Psicologo, Psicoterapeuta, Istruttore MBSR/MBCT/IMP Specialista in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale Si divide tra pratica clinica, attività di docenza specialistica e ricerca. Socio della International OCD Foundation (IOCDF), della Società italiana di Terapia Cognitivo Comportamentale (SITCC) e della Federazione Italiana di Sessuologia Scientifica (FISS) E’ membro del CEDOC – Centro di Eccellenza per il Disturbo Ossessivo Compulsivo. In […]
Il Circolo della Sicurezza – Parenting (COS-P) è stato creato da Cooper, Hoffman, Marvin, Powell nel 1998. Il protocollo è validato in tutto il mondo con prove di evidenza clinica. L’approccio del Circolo della Sicurezza si propone di aiutare i genitori a riconoscere e rispettare il bisogno reciproco di connessione […]
Incontri di meditazione guidata per sostenere e condividere la pratica Richiamo Mindful è uno spazio di due ore che dedichiamo alla pratica, alla condivisione e al confronto per nutrire la consapevolezza e per concederci una pausa dalla modalità del fare e stare insieme in quella dell’essere. La meditazione in gruppo […]
Il sostegno alla genitorialità è un percorso attuato da esperti di psicoterapia dell’età evolutiva formati nel supporto ai caregivers. Esso ha obiettivi molteplici: l’insegnamento ai genitori dei bisogni dei bambini nella relazione con loro, la comprensione e spiegazione dei sintomi dei propri figli, le dinamiche di accomodamento o antagonismo rispetto […]
Comprendere, Affrontare e Superare lo Stress È ormai evidente a tutti che uno dei problemi rilevanti nella nostra società è quello comunemente chiamato “stress”. L’effetto di questa condizione è diffuso e altamente problematico, influenzando un’ampia gamma di stati che va dal semplice disagio esistenziale a gravi forme di sofferenza psicologica […]